Illum il-11 ta’ Mejju id-Dinja tiċċelebra l-Jum Internazzjonali li tiekol li trid. Dan ifisser li huwa l-jum fejn ninsew id-dieta u nieklu l-aktar ikel favorit tagħna.
Ilkoll nafu kemm id-dieti jistgħu jkunu restrittivi, u ħafna adattaw dieta biex jidhru aħjar qabel jibda s-Sajf, iż-żmien meta l-aktar nuru ġisimna. Iżda din il-ġurnata sservi bħala pawsa.
Studju wera liema ikel n-nies jagħżlu biex jieklu ta’ kuljum jekk ma jkollhomx għalfejn jinkwetaw dwar il-konsegwenzi:
#1: Pizza (13%)
#2: Għaġin (12%)
#3: Burgers (11%)
#4: Ġelat (11%)
#5: Tacos jew burritos (9%)
#6: Ċikkulata (9%)
#7: Ċips (9%)
#8: Doughnuts (7%)
#9: Kejk (6%)
#10: Crisps (5%)
#11: Ġobon (4%)
#12: Cookies (4%)