Fil-ħajja ta’ kuljum mimlija drawwiet żgħar, xi bidliet sempliċi jistgħu jagħmlu differenza reali fuq saħħitna.
Waħda minn dawn hija li ma jingħatax zokkor b’mod awtomatiku mal-kafè jew mat-te fir-ristoranti u l-kafetteriji. Illum, ħafna drabi z-zokkor jiġi servut mingħajr ma jintalab.
Dan iwassal biex ħafna nies iżiduh mingħajr ma jaħsbu darbtejn.
Madankollu, meta z-zokkor ma jkunx provdut awtomatikament, il-klijent jieħu deċiżjoni aktar konxja jekk iridx iżidu jew le.
Dan huwa eżempju ċar ta’ kif l-ambjent jista’ jinfluwenza l-għażliet tagħna. Dan l-approċċ ma jimplikax projbizzjoni jew restrizzjoni. Min jixtieq zokkor xorta jista’ jitlobu.
Iżda billi nneħħu l-provvista awtomatika, qed inħeġġu għażla aktar infurmata u responsabbli. Riċerka turi li konsum żejjed ta’ zokkor huwa marbut ma’ diversi problemi tas-saħħa, inkluż żieda fil-piż, riskju ta’ dijabete u problemi tal-qalb.
Għalhekk, interventi żgħar bħal dawn jistgħu jkunu parti minn strateġija usa’ biex titjieb is-saħħa pubblika.
Fl-aħħar mill-aħħar, mhuwiex dwar bidla kbira jew diffiċli, iżda dwar passi żgħar u sostenibbli. U xi kultant, deċiżjoni sempliċi bħal din tista’ tagħmel differenza kbira fit-tul.
Dylan Cutajar
