Ixxerja

Jesmar Gafà ġie magħżul bħala r-rappreżentant Malti mill-Malta Racing Club biex jikkompeti fil-Coupe Intercontinentale des Amateurs, li seħħet ġewwa Pariġi. Irnexxielu jikseb suċċess kbir, hekk kif klassifika fit-tieni post. 

Il-Membru Parlamentari Jerome Caruana Cilia kien fost dawk li feraħ lil Jesmar għal dan is-suċċess.

“Prosit Jesmar Gafà! Jesmar Gafà, ir-rappreżentant Malti magħżul mill-Malta Racing Club fil-Coupe Intercontinentale des Amateurs, f’Pariġi, kellu sewqan eċċellenti u rnexxielu jagħlaq fit-tieni post b’wirja eċċellenti fuq in-numru 10 GUEPARD GRIFF. It-tiġrija internazzjonali ġabret fiha 14-il sewwieq amateur minn madwar l-Ewropa. Prosit tassew.”

Nifirħulek Jesmar, f’isem Gwida.mt!

Ixxerja

Miktub Minn

Kyle Zarb

Interessat ħafna f'dak kollu li hu relatat mal-midja u x-xandir. Nistgħu ngħidu li hu ffissat fid-dinja tal-ispettaklu; kemm dik lokali kif ukoll internazzjonali. Isegwi d-drama Maltija ta' kull ġeneru u tassew japprezza t-talent Malti. Għandu esperjenza fejn jidħol kant, kif ukoll animazzjoni għat-tfal. Hu jħoss sodisfazzjon kbir meta jferraħ lil ħaddieħor u tkun xi tkun iċ-ċirkostanza jipprova dejjem iżomm tbissima fuq fommu.

Issa

Tħossok Għażżien Fix-Xitwa? Mixja Sempliċi Tagħmel Aktar Ġid milli Taħseb

Rowena Grech Illum

Il-mixi barra f’temperaturi kesħin mhux biss iżommok attiv, ibiddel ukoll il-mod kif jaħdem il-ġisem tiegħek b’modi li jtejbu saħħtek. Meta timxi fil-kesħa, il-ġisem irid jaħraq aktar enerġija biex iżomm it-temperatura ċentrali, u b’hekk jiżdied l-użu tal-kaloriji u r-rata metabolika meta mqabbel mal-mixi f’kundizzjonijiet aktar sħan. Dan iseħħ kemm b’permezz tal-moviment kif ukoll permezz tat-termogeneżi, il-proċess […]