Ixxerja

Ġużu miet illum wara nofsinhar fl-età ta’ 68 sena. Kien devot kbir tal-Patrijarka San Ġużepp u kemm-il darba bħala Fratell refa’ fl-istatwa devota ta’ San Ġużepp fil-jiem tal-festa.

Hu kien hemm ta’ kontribut kbir għall-komunità Ġuċeppina tar-Rabat kif ukoll is-sehem u l-għajnuna kbira flimkien ma’ familtu għall-fraternita tal-Patrijiet Franġiskani. Ta’ kontribut ukoll ġewwa l-każin tal-Banda L’Isle Adam u l-kamra tan-nar 19 ta’ Marzu. Mill-paġni tagħna ngħatu l-kondoljanzi lil Martu Josephine, uliedu Olivianne, Charlot u Luke kif ukoll lil familja u l-qraba kollha tiegħu.

L-aħħar tislima lil Ġużu ser tkun Nhar is-Sibt 30 ta’ Ottubru 2021 fit-8:30am ġewwa l-Knisja Santa Marija ta’ Ġesù – Patrijiet Franġiskani – Rabat

Ixxerja

Miktub Minn

Kyle Zarb

Interessat ħafna f'dak kollu li hu relatat mal-midja u x-xandir. Nistgħu ngħidu li hu ffissat fid-dinja tal-ispettaklu; kemm dik lokali kif ukoll internazzjonali. Isegwi d-drama Maltija ta' kull ġeneru u tassew japprezza t-talent Malti. Għandu esperjenza fejn jidħol kant, kif ukoll animazzjoni għat-tfal. Hu jħoss sodisfazzjon kbir meta jferraħ lil ħaddieħor u tkun xi tkun iċ-ċirkostanza jipprova dejjem iżomm tbissima fuq fommu.

Issa

Tħossok Għażżien Fix-Xitwa? Mixja Sempliċi Tagħmel Aktar Ġid milli Taħseb

Rowena Grech Illum

Il-mixi barra f’temperaturi kesħin mhux biss iżommok attiv, ibiddel ukoll il-mod kif jaħdem il-ġisem tiegħek b’modi li jtejbu saħħtek. Meta timxi fil-kesħa, il-ġisem irid jaħraq aktar enerġija biex iżomm it-temperatura ċentrali, u b’hekk jiżdied l-użu tal-kaloriji u r-rata metabolika meta mqabbel mal-mixi f’kundizzjonijiet aktar sħan. Dan iseħħ kemm b’permezz tal-moviment kif ukoll permezz tat-termogeneżi, il-proċess […]