Ixxerja

Puttinu Cares fakkru l-memorja ta’ Juan, tifel li 12-il sena nstablu kanċer, u wara sitt xhur, reġa’ tfaċċalu sfortunatament.

“Dan Juan, it-tifel tagħna. Ta’ 12-il sena instablu kanċer f’moħħu, u l-kura kellu jieħodha fl-Royal Marsden Hospital f’Sutton, l-Ingilterra. Domna 9 xhur sħaħ ngħixu fil-flats ta’ Puttinu Cares. Juan fieq u erġajna ġejna nkomplu ħajjitna f’Malta.”

Puttinu dejjem kienu wara Juan u l-familja tiegħu, u baqgħu anke wara li ħalla d-dinja.

“Kull sena nagħmlu quddiesa biex infakkru l-ħajja sabiħa li għex Juan u l-ferħ li ġabilna tul ħajtu. Nagħmlu wkoll ġabra spontanja bejn il-qraba, ħbieb u kollegi tax-xogħol, sabiex Puttinu jkun jista’ jgħin familji oħra bħalna li jkunu qed jgħaddu minn mard fil-familja.”

Din is-sena nġabru total ta’ €1,060 li ħa tkun ta’ appoġġ kbir għal Puttinu.

Ixxerja

Miktub Minn

Kyle Zarb

Interessat ħafna f'dak kollu li hu relatat mal-midja u x-xandir. Nistgħu ngħidu li hu ffissat fid-dinja tal-ispettaklu; kemm dik lokali kif ukoll internazzjonali. Isegwi d-drama Maltija ta' kull ġeneru u tassew japprezza t-talent Malti. Għandu esperjenza fejn jidħol kant, kif ukoll animazzjoni għat-tfal. Hu jħoss sodisfazzjon kbir meta jferraħ lil ħaddieħor u tkun xi tkun iċ-ċirkostanza jipprova dejjem iżomm tbissima fuq fommu.

Issa

Tħossok Għażżien Fix-Xitwa? Mixja Sempliċi Tagħmel Aktar Ġid milli Taħseb

Rowena Grech Illum

Il-mixi barra f’temperaturi kesħin mhux biss iżommok attiv, ibiddel ukoll il-mod kif jaħdem il-ġisem tiegħek b’modi li jtejbu saħħtek. Meta timxi fil-kesħa, il-ġisem irid jaħraq aktar enerġija biex iżomm it-temperatura ċentrali, u b’hekk jiżdied l-użu tal-kaloriji u r-rata metabolika meta mqabbel mal-mixi f’kundizzjonijiet aktar sħan. Dan iseħħ kemm b’permezz tal-moviment kif ukoll permezz tat-termogeneżi, il-proċess […]