Ixxerja

Mark Anthony Bartolo, kantant u mużiċist fenominali jikkumenta dwar l-ikel.

“Il-ħtieġa li tnaqqas fil-piż mhix biss dwar li tiekol inqas jew tagħmel aktar eżerċizzju.
Tista’ tqabbilha bħal meta tiftaħ kamra li kienet magħluqa għal snin sħaħ.
Ma tmexxix biss l-għamara; iżda tiskopri wkoll l-emozzjonijiet li kienu bil-mod bil-mod qed jiġu mistura.

Mhux dejjem ikun il-ġuħ li qed jiġi kkomunikat. Xi drabi huwa l-istress. Xi drabi l-biża’. Xi drabi l-uġigħ.
Għalhekk mhix sempliċi.
Għax il-piż mhuwiex biss fiżiku.

U fl-aħħar, dak li verament jimporta mhuwiex numru iżda s-saħħa, il-bilanċ, u t-tagħlim kif tieħu ħsieb lilek innifsek, f’kull daqs u għamla.

Il-weekend it-tajjeb lil kulħadd.”

Ixxerja

Miktub Minn

Rowena Grech

Rowena Grech binhar taħdem fil-qasam tax-xjenza iżda filgħaxija tieħu gost tiddedika ħinha fl-arti. Studjat il-letteratura Maltija u hija wkoll kittieba fejn ippubblikat fuq diversi stejjer f'żewġ kotba fil-ġeneru tal-fantasija u l-kuntentizza tagħha ssibha fis-solitudni u n-natura.

Lifestyle

Illum Hu L-Jum Ta’ Għarfien Dwar Id-Dissociative Identity Disorder Li Qabel Kienet Magħrufa Bħala L-Multiple…

Emil Calleja Bayliss Ilbieraħ

Kull sena jiġi osservat Dissociative Identity Disorder Awareness Day, ġurnata ddedikata biex tqajjem aktar għarfien dwar kundizzjoni mentali kumplessa magħrufa bħala Dissociative Identity Disorder (DID). Din il-kundizzjoni, li qabel kienet magħrufa bħala “multiple personality disorder”, taffettwa l-mod kif persuna tesperjenza l-identità tagħha u l-memorji tagħha. Persuni li jgħixu bid-DID jistgħu jesperjenzaw aktar minn identità jew […]